Ich bin gerade von meinem ersten Lauftraining, seit vier Wochen zurückgekommen. Um es kurz zu machen, es war eine Katastrophe. Gerade mal 5 Kilometer zeigt mein Garmin Forerunner 305 an. Nicht gerade berauschend.
Meine Beine wollten einfach nicht mehr länger laufen, so müde haben sie sich schon ewig nicht mehr angefühlt. Hat meine Kondition in vier Wochen Trainings-Abstinenz so stark abgebaut, dass ich nur noch eine kleine Runde laufen kann?
So ich bin wieder aus dem Wintersporturlaub zurück. Wir hatten, bis auf einen Tag, schönsten Sonnenschein und sehr gute Schneeverhältnisse. Auch das Zusammenleben in einer so großen Gruppe (13 Leute) hat einwandfrei funktioniert. Es gab weder Schlägereien noch laute Auseinandersetzungen 
Gerade war ich erst in Thailand, nun geht es schon wieder weg. Diesmal allerdings in den Wintersport. Als Skigebiet haben wir uns das Zillertal ausgesucht. Dort gibt es aktuell reichlich Schnee und Pisten voller Pulverschnee, also Traumbedingungen zum Skifahren und Snowboarden.
Irgendwie hat das neue Jahr für mich nicht ganz so toll angefangen, nun zumindest lauftechnisch nicht. Seit Silvester schlage ich mich nun schon, mit einer nervigen Erkältung rum, die sich wunderbar auch meine Bronchien gelegt hat.Schon bei kleinen körperlichen Anstrengungen muss ich ständig husten. An Laufen und Joggen und vor allem abnehmen, ist da nicht zu denken. Einzig spazieren gehen, bleibt mir da noch übrig, immerhin etwas aber nicht gerade so gut zum abnehmen wie joggen.
Vor ein paar Tagen habe ich mir den Garmin Forerunner 305 geleistet, hier nun mein erster Test und meine Erfahrungen. Als ich das Paket mit dem Forerunner 305 öffnete, war mein erster Gedanke: Man ist der groß. Die Pulsuhr ist wirklich groß, aber dafür angenehm leicht. Nach dem auspacken habe ich die Pulsuhr erstmal mit dem mitgelieferten Ladekabel an die Steckdose angeschlossen. Die nächsten zwei aufladenden Stunden waren für mich die reinste Qual.
Ich wünsche allen Lesern von 90kilo.de ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Lauf Rutsch ins neue Jahr.
Wollte nur kurz mitteilen, dass ich mir heute eine kleine neue Spielerei gegönnt habe: Den Garmin GPS Forerunner 305. Damit katapultiere ich mich lauftechnisch ins nächste Jahrtausend, hier mal ein Auszug was er alles kann: (weiterlesen…)
Heute bei Joggen ist etwas schreckliches blödes passiert: Mein iPod hat einfach aufgehört zu spielen. Mitten in „Tod und Teufel” von Frank Schätzing ist einfach der Ton ausgeblieben. Und nicht nur der Ton auch das Display hat sich nicht mehr „bewegt”.Ausschalten ging nicht und auch wildes rumdrücken auf den Tasten hat nicht geholfen. Mein iPod wollte einfach nicht mehr. Traurig und ohne Hörbuch bin ich dann meine Runde zu Ende gejoggt.
Gestern war ich einkaufen und habe durch Zufall gesehen, dass Tchibo Winter-Laufsachen für Männer im Sortiment hat. Habe gleich zugeschlagen und mir Laufshirt und Laufhose gekauft.Bereits letztes Jahr habe ich mir schon mal die Winterlaufsachen gekauft und bin rundum zufrieden mit der Qualität.
Gerade bin ich über ein kleines Video auf YouTube.com gestolpert, in dem jemand seinen Weg von Übergewicht zu Optimalfall dokumentiert hat. Dazu hat er jeden Tag ein Bild von sich gemacht und daraus ein Video geschnitten. Wirklich interessant wie sich der Körper vom Überdurchschnittstypen zum Muskeltypen hin entwickelt.