Überwintern im Fitnessstudio?
Die Tage werden immer kälter und kürzer. Ich bemerke wie ich immer wieder versuche mein Lauftraining vor mir her zu schieben. Bin ich anfangs noch alle zwei Tage gelaufen, sind es jetzt nur noch alle drei Tage. Nicht unbedingt Weltbewegend aber trotzdem eine Verschlechterung. Aber an manchen Tagen hat man einfach keine Lust bei Regen oder eisiger Kälte zu Joggen.
Daher überlege ich mir ernsthaft über die Wintermonate in ein Fitnessstudio einzutreten. Dort könnte man dann immer unabhängig vom Wetter und den Temperaturen sein Lauftraining absolvieren.
Das einzige was dagegen Spricht sind die hohen Gebühren der Fitnessstudios in Heidelberg. Monatsbeträge von 40-50 Euro scheinen hier die Regel zu sein. Dazu kommt sehr oft noch eine Aufnahmegebühr. Und das alles um eigentlich „nur“ dreimal die Woche zu joggen? Ist doch ein wenig teuer.
Dann bleibt mir eigentlich nichts anderes übrig als die Zähne zusammen beißen und mich wärmer anzuziehen. Richtige Männer joggen auch bei Minustemperaturen (bibber).
Langsam aber sicher: Abnehmen durch Laufen
Sind wir nicht alle etwas übergewichtig?
Wege aus der Krise
omphteliba
apropos kälte: was machst du eigentlich zum aufwärmen vor dem laufen? irgendwelche tipps, “falls” ich doch mal laufen sollte
und wasmacht dein gewicht? ich weiss, dein ziel war 30 minuten am stück zu laufen, aber der anlass war ja das du zu viel “komplimente” über deine runden formen bekommen hast.
90kilo.de
Mir wird beim laufen so warm, dass ich mich nicht aufwärmen muss… Ist natürlich Quatsch. Aber der ganz große Aufwärmer bin ich auch nicht. Es beschränkt sich mehr oder weniger auf dehnen und strecken. Wenn ich mich richtig aufwärmen würde, wäre ich ja schon vor dem laufen K.O.
Mein Gewicht verkünde ich nur ungern, ich habe nämlich Angst den Domainnamen ändern zu müssen
Aber ich mal mal eine Ausnahme: 88 Kilo, aber nicht weitersagen.