Laufen im Schnee bei minus 4 Grad
Strahlender Sonnenschein, Windstille und kein Wölkchen am Himmel, eigentlich ideales Wetter, um mal wieder eine Runde zu laufen. Wenn nicht der Blick auf das Thermometer arktische Temperaturen voraussagen würde: Minus 4°C ist schon eine Nummer für sich.
Aber der innere Schweinehund muss wieder überwunden werden. Seit Weihnachten bin ich krank- und faulheitsbedingt nicht mehr gelaufen. Die Lungen haben sich auf die Größe eines Vanillekipferls zurückgebildet und meine Kondition war noch nie besser - im Bezug aufs Ausreden finden zumindest.
Kurzum, das schlechte Gewissen drückt fast schon mehr als meine Lieblingsjeans.
Motiviert und angetrieben von den Bildern von Markus und Christian habe ich mich dann heute, trotz der eisigen Kälte, raus gewagt. Und ich war angenehm überrascht.
Gut die ersten zwei Kilometer waren schon etwas kühl. Gesicht und Hände haben schon etwas gezogen, als sie von der Kälte berührt wurden. Aber irgendwann hat mein Körper, dann soviel Eigenwärme beim Laufen produziert dass es dann ging.
Und tatsächlich, es macht ein wenig Spaß bei dem Wetter zu laufen. Auf den Feldwegen auf denen ich meine Runden laufe, lag meist eine schöne Schneedecke, die unheimlich dämpfte. Eine feine Sache, meiner Meinung nach besser als Waldboden. Schade das Schnee nur bei solchen Temperaturen liegen bleibt.
Der nächste planmäßige Lauf ist dann übermorgen. Mal schauen, ob es mich dann etwas leichter in die Kälte zieht.
Laufen wenn es schneit
Knieschmerzen vorbei und super Wetter
Leise rieselt der Schnee im März
Gerd
Schön das man hier mal wieder was lesen kann.
Und dann gleich bei den Temperaturen!
Ich hoffe jetzt wird wieder öfters gelaufen und gebloggt!
Laufen bei Vollmond - Diät-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!
[...] gefreut hat mich, dass Dominik wieder das bloggen angefangen hat. Los, besucht ihn alle, kommentiert, dann ist er eine neue Anlaufquelle für [...]
Hannes
Und mit keinem Wort erwähnt, dass du solange “weg” warst …
Der Lauf hört sich doch klasse an und das Bild verdient gezeigt zu werden!
Jens
-4°C? tja, so langsam kommt wirklich der Frühling raus
Bin durch Markus hier gelandet und muss mich erstmal durch deinen Blog lesen. Aber schön, hier schon die “üblichen Verdächtigen” (Gerd, Hannes, ..) zu finden.
Das Bild sieht wirklich gut aus und macht Lust auf mehr! An die Winterläufe gewöhnst du dich bestimmt schnell und sie haben was ganz Besonderes.
Viele Grüße,
Jens (innererschweinehundbesieger.de)
Lutz Balschuweit
…ein verschollener Läufer hat den Weg wieder gefunden
ironschroedi
Welcome back. Wieder ein Schneeläufer mehr, wer weiss, wann wieder die Chance dazu besteht….
Dominik
Hallo zusammen,
vielen Dank für die nette Begrüßung euch allen.
> Und mit keinem Wort erwähnt, dass du solange “weg” warst …
Ich dachte, dass ich das einfach verschweige und es keiner merken wird
Aber ich gelobe Besserung…
Euch allen viele Grüße
Dominik