Es wird wieder Sommer: Kurzer Lauf bei 30 Grad
Fühle mich gerade wie ein neuer Mensch: Habe nach einem kurzen 5 km Lauf gerade kalt kühl geduscht. Eigentlich hatte ich mir heute einen längeren Lauf vorgenommen, um mal wieder ein wenig mehr Kondition zu bekommen. Aber bei der Hitze, um 21 Uhr immer noch 30°C, konnte ich mich nicht zu mehr motivieren.
Wenn ich ehrlich bin grenzte es schon an ein Wunder, dass ich überhaupt aus dem Haus gegangen bin. Schließlich habe ich den Lauf schon den ganzen Tag vor mir her geschoben, was eigentlich kein gutes Zeichen ist. Aber letztendlich siegte das schlechte Gewissen, denn der lecker Himbeerkuchen (danke Mama) von heute Nachmittag wollte ja abtrainiert werden.
Nun das habe ich, zumindest teilweise, geschafft. Nun ziehe ich erstmal auf bequeme Sofa um. In diesem Sinne einen schönen und gemütlichen Abend 
Frühlingszeit gleich Laufzeit
Knieschmerzen vorbei und super Wetter
Laufen wenn es schneit
Hannes
Das ist doch hervorragend. So eine kleine Runde ist sowas von deutlich besser als gar nicht zu laufen. Sei stolz auf dich!
markus
Sehe ich auch so!
Werde diese Woche auch wieder in’s Training einsteigen - immerhin die Laufsaison noch jung!