29. Februar 2008 | Abgelegt unter: Feinde des Läufers | 6 Kommentare
Geahnt habe ich es ja schon immer, aber heute habe ich den Beweis am eigenen Leib erfahren müssen: Alkohol und Joggen vertragen sich nur bedingt.
Gestern war ich auf einer kleinen Cocktailparty eines Bekannten. Es gab neben Cocktails auch lecker Fingerfood. Bei beiden habe ich natürlich ganz gut zugeschlagen. So sind über den Abend einige Cocktails und kleine Häppchen, durch meine Mithilfe, ihrer Bestimmung zugeführt geworden. Obwohl während der Woche, wurde es ein feuchtfröhlicher Abend.
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26. Februar 2008 | Abgelegt unter: Abnehmen | 4 Kommentare
Gerade bin ich von meinem heutigen Lauf zurückgekommen. Obwohl noch Februar bin ich heute bei sehr angenehmen und warmen 17° Celsius gelaufen. Ich konnte es gar nicht glauben, als ich auf das Thermometer schaute. Nachdem ich dann 10 Minuten meine kurzen Laufhosen gesucht habe, ging es auch gleich mit dem Training los.
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21. Februar 2008 | Abgelegt unter: Abnehmen, Laufen | 9 Kommentare
Erklärtes Ziel von mir und vielen Lesern dieses Blogs ist ja abnehmen mit joggen. Meine Meinung war eigentlich immer, dass man durch Diäten alleine nicht nachhaltig abnehmen kann, sondern meist das abgenommene Gewicht und mehr später wieder auf den Rippen hat. Also mit Kalorien zählen alleine kommt man nicht weiter. Deswegen laufe ich ja.
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9. Februar 2008 | Abgelegt unter: Allgemein | 3 Kommentare
Heute war ich mal wieder bei strahlendem Sonnenschein eine Runde laufen und zu meiner Freude bin ich wieder auf dem Leistungsstand, auf dem ich vor Krankheit und Urlaub war.
Es hat jetzt knapp zwei Wochen (insgesamt waren es 5 Trainings) gedauert, um meine vierwöchige Trainingsauszeit wieder auszugleichen.