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Gerade bin ich von einer kleinen Lauf-Runde zurückgekommen. Und ich muss sagen: Laufen in Baumwollkleidung bei 27°C ist nicht gerade angenehm.

Grund dieser Erfahrung war, dass all meine Sommer-Funktionskleidung in der “Schmutzigen Wäsche” war. Notgedrungen griff ich dann zu einem alten T-Shirt und einer kurzen Hose. So sah ich zwar aus wie ein Läufer in einem Film, die joggen komischerweise im Fernsehen immer mit alten Uni-Baumwollsachen rum, war aber nach der halben Runde ziemlich nass.

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Geahnt habe ich es ja schon immer, aber heute habe ich den Beweis am eigenen Leib erfahren müssen: Alkohol und Joggen vertragen sich nur bedingt.

Gestern war ich auf einer kleinen Cocktailparty eines Bekannten. Es gab neben Cocktails auch lecker Fingerfood. Bei beiden habe ich natürlich ganz gut zugeschlagen. So sind über den Abend einige Cocktails und kleine Häppchen, durch meine Mithilfe, ihrer Bestimmung zugeführt geworden. Obwohl während der Woche, wurde es ein feuchtfröhlicher Abend.

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Ans Laufen bei Regen habe ich mich schon länger gewöhnt. Inzwischen finde ich es, zumindest im Sommer, besser als Joggen bei zu großer Hitze.Heute habe ich aber eine ganz neue Erfahrung machen dürfen. Bei einem lockern kleinen Lauf über die hiesigen Felder, fing es spontan an zu regen, was ich weiterhin nicht als schlimm empfand. Als aber auf einmal Blitze und Donner über mir auftauchten, war ich dann doch etwas besorgt.

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In dem ein oder anderen Beitrag habe ich ja schon über vieles gemeckert. Mal war es mir zum Joggen zu kalt, zu nass oder einfach zu windig. Aber seien wir mal ehrlich, dass war alles nichts im Vergleich zu dieser üblen Hitze. Den ganzen Tag hat die Sonne unermüdlich mein Arbeitszimmer aufgewärmt. Habe ich erwähnt dass Heidelberg einer der wärmsten Flecken Deutschlands ist? Beim Mittagessen im Freien oder beim Einkaufen habe ich die Sonnenstrahlen ja durchaus dankbar angenommen. Aber beim heutigen Jogging hat mich die Wärme fast umgebracht.

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Der hinterhältigste Feind eines Läufers ist wohl die Krankheit. Das Wetter kann noch so schön sein, die Lust aufs Joggen noch so hoch, wenn man krank ist sollte man das Laufen besser sein lassen.

Die Anstrengung und das verschwitzte Rumlaufen durch die Gegend würden die Genesung in weite Ferne rücken. Keine Ahnung warum, aber seit ein paar Tagen bin ich stetig am husten. An joggen ist da nicht zu denken. Schon kleinere Anstrengungen schlagen sich direkt auf mein Befinden nieder und führen zu unangenehmen Husten, trotz fruchtbar schmeckenden Hustentropfen.

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Bei starkem Wind zu joggen, ist eine verdammt harte Nuss. Trotz, dass man auf flachem Land joggt, kommt man sich vor als ob man den Mount Everest hoch läuft. Heute war genau so ein Tag.

Zuerst habe ich mir Gedanken gemacht, dass es anfangen könnte zu regnen. Ich jogge sehr ungern bei Regen und meistens lass ich das Lauftraining sogar sausen, wenn es regnet. Aber heute blieb es trocken. Dafür gab es Windböen mit gefühlten 140 km pro Stunde. Natürlich war es so, dass ich immer Gegenwind hatte. Im Klartext heißt das, dass ich mich mit 140 km/h + meine Laufgeschwindigkeit, durch Raum und Zeit bewegt habe, also knapp 141 km pro Stunde

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Die Weihnachtsfeiertage stehen unmittelbar vor der Tür. Für all diejenigen, die laufen und abnehmen wollen die reinste Hölle. Drei Tage fressen und stopfen bis zum abwinken. Die einzige Form der Bewegung in den nächsten Tagen: Geschenke auspacken. Alles in allem nicht gerade förderlich für die Figur und Kondition.

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Heute war ich zum ersten Mal bei Regen laufen. Positiv ausgedrückt: Man kann sich besseres vorstellen als laufen im Regen. Wasser von allen Seiten bringt es ziemlich auf den Punkt.

Nicht nur das der Regen von oben kontinuierlich auf den Kopf, Gesicht und Körper prasselt, nein schlimmer sind eigentlich die Wassermassen auf dem Weg, denn dagegen kann man sich nicht schützen. Bei jedem Schritt spritzt das Wasser nach oben Richtung Laufschuhe und Hose. So das man wirklich keinen trockenen Fleck mehr am Körper hat.

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Es gibt einfach Tage an denen will es nicht so richtig laufen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Ich persönlich merke, dass schon gleich in den ersten Trainingsminuten. Jeder Schritt ist eine Qual. Die Stoppuhr zählt die Sekunden langsamer als sonst. Man ist schon körperlich fertig, bevor man eigentlich richtig angefangen hat zu laufen.

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Der innere Schweinehund gehört zur Gattung der westeuropäischen Faultiere und ist ein Parasit. Wissenschaftler bewundern die vielfältigen Formen, die der innere Schweinehund annehmen kann. Besonders verbreitet sind die Formen mit den obskuren Namen: Sofa, Fernseher, schlechtes Wetter und imaginäre Wehleiden. Aufgrund dieser Formwandelfähigkeit wird eine Verwandtschaft zu der Rasse der Chamäleons nicht ausgeschlossen.

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