Heute bin ich wieder bei wunderschönem Wetter eine Stunde gejoggt. Man will es kaum glauben, aber es ist Ende November und ich konnte bei Sonnenschein und 15 Grad joggen.
Nach dem Training ist mir in der Dusche etwas Merkwürdiges aufgefallen. Und zwar an meinen Unterschenkeln, die sahen heute irgendwie komisch aus. Man könnte fast meinen dass da unten Muskeln zu sehen waren.
Heute hatte ich eine interessante eMail in meinem Postfach:
Hallo,
zuerst einmal ein „dickes“ Lob für dein Blog. Ich bin erst seit wenigen Tagen darauf aufmerksam geworden. Vom ersten Augenblick war ich fasziniert von den Parallelen, die es zwischen unseren Gewichtsproblemen gibt. Dein Blog war auch der Grund warum ich auch mit dem Laufen angefangen habe. Bisher bin ich aber nur zwei mal um den Häuserblock gelaufen. Mir fällt es schwer mich zum laufen anzuspornen. Und darauf zielt auch schon meine Frage. Wie schaffst du es dich selbst zu Motivieren? Oder bist du einer der Menschen die beim Laufen in einem Glückszustand schweben?