Endlich bin ich wieder Gesund. Nach fast 10 Tagen schleppender Erkältung, fühle ich mich heute zum ersten mal wieder voll und ganz Gesund. Laufen war ich allerdings noch nicht, bin nämlich für meinen Urlaub am packen. Da es morgen los geht wird es wohl auch die nächsten Tage nichts mit dem Laufen. Schade, denn so langsam werde ich bei diesem super Wetter unruhig, wenn ich noch länger nicht laufe 
Heute mal ein ganz anderes Thema als Laufen und Joggen.In der letzten Zeit vergeht kaum ein Tag, an dem nicht neue menschenverachtende Taten aus Burma ans Tageslicht kommen. Normalerweise hat jeder einzelne von uns keine Macht, die Ungerechtigkeiten in Burma zu beeinflussen oder seine ablehnende Meinung dazu zu äußern. Ein einzelner kann nur schwer etwas bewegen, viele hingegen haben zumindest eine Chance.
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Neben Joggen fahre ich ja noch etwas Fahrrad und Inline Skates. Zu mehr Sport konnte ich mich aber noch nicht bewegen, irgendwo gibt es ja auch eine Grenze des zumutbaren. Es muss aber nicht immer Sport sein, um erfolgreich abzunehmen. Man kann auch einfach heiraten.
Zugegeben ein paar Laufschuhe kosten etwas weniger als eine Hochzeitsfeier, aber wer wird denn immer gleich auf die Kosten schauen. (weiterlesen…)
Es muss nicht immer joggen sein. Heute war ich auf dem Hockenheimring Inline Skaten. War wirklich ein tolles Erlebnis. Dort wo sonst Schumi und Co. ihre Rennboliden auf Hochtouren bringen, tummelten sich heute zahlreiche Inline Skater und Fahrradfahrer.Die Strecke ist ideal zum Skaten. Der Bodenbelag ist gut und es gibt nur kaum spürbare Steigungen. Ingesamt bin ich so mit Freunden 18 Kilometer gefahren, abzüglich der Pausen haben wir etwas über eine Stunde gebraucht. Das sind Zeiten die ich gerne beim Joggen sehen würde
Joggen oder Laufen ist natürlich nicht die einzige Möglichkeit erfolgreich abzunehmen. Aus diesem Grund gibt es jetzt auf 90kilo.de eine neue Kategorie, mit dem einfallsreichen Namen: Andere Sportarten (zum Abnehmen). Vielleicht ist für den ein oder anderen, ja eine Alternative zum Joggen dabei. Wo wir gerade bei Alternativen sind: Eine Alternative zum Joggen ist Nordic Walking. Was für ein Zufall, dass der erste Beitrag vom Abnehmen mit Nordic Walking handelt.
Endlich ist es soweit: Am Wochenende breche in den wohlverdienten Snowboardurlaub auf. Darauf freue ich mich schon seit Wochen. Dieses Jahr geht es nach Serfaus Fiss Ladis in Österreich.
Einzig die Schneesituation bereitet mir ein paar Kopfschmerzen. Aktuell liegen im Skigebiet nur 40 cm Schnee. Das ist für ein alpines Skigebiet nicht gerade viel und für die Ausrüstung nicht gerade ideal. Aber vielleicht mache ich mir auch zuviel Gedanken, denn am Wochenende soll es wieder kälter werden und sogar schneien. Mal schauen.
Schlimm, wenn es einen erwischt:
"Den Marathon in New York kann ich mir wohl aus dem Kopf schlagen. Mein Orthopäde hat mir beim heutigen Besuch davon abgeraten weiter zu Joggen oder Ballsportarten zu betreiben"
Allen Lesern einen guten Rutsch ins neue Jahr. Besonders denen, die sich vorgenommen haben, im neuen Jahr, mit dem Laufen anzufangen, wünsche ich viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
Ich will es gar nicht leugnen: Joggen nach der Arbeit ist ein hartes Stück Arbeit. Nicht unbedingt das Laufen selbst, sondern die Selbstmotivation. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist das verlangen noch ein paar Runden zu laufen eher gering. Ich habe aber ein paar Routinen, mit denen man sich selbst zum Joggen motivieren kann.