Laufen mit Hörbuch

5. Januar 2007 | Abgelegt unter: Ausrüstung | 5 Kommentare

Vor einiger Zeit habe ich mir einen MP3-Player, den iPod Nano mit 8 GB von Apple, zugelegt. Seitdem höre ich beim laufen immer Musik. Je nach Stimmung eine andere Musikrichtung. Bei meinem heutigen Lauftraining habe ich mal, dem Rat meiner Freundin folgend, ein Hörbuch ausprobiert.

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Buch:
Der Schwarm.
Hörbuch:
Der Schwarm
MP3-Player:
Apple iPod nano 8 GB

Mein Fazit: Einfach Klasse. Mit Musik ist Laufen ja schon angenehm, aber mit dem richtigen Hörbuch verfliegt die Zeit nur so. Ich höre gerade „Der Schwarm“ von Frank Schätzing und war die ganze Zeit beim laufen geladen vor Spannung. Das Hörbuch hat mich so gut unterhalten, dass ich fast schon traurig war, als meine Runde zu Ende war.

Einen weiteren angenehmen Nebeneffekt haben Hörbucher, im Vergleich zu Musik, noch. Wenn ich Musik höre, sie muss auch nicht unbedingt laut sein, erwische ich mich öfters dabei, dass ich vorbeifahrende Autos zu spät bemerke. Meistens erst, wenn sie mich mit einem Affenzahn überhohlen. Ich frage mich zwar, was Autos auf dem Feldweg zu suchen haben, auf dem ich jogge. Aber das ist wieder ein anderes Thema. Mit dem Hörbuch ist mir das heute nicht passiert.

Noch ein kleiner, aber nicht unwichtiger, Tipp aus eigener Erfahrung. Hörbucher und „zufällige Wiedergabe“ vertragen sich nicht. Was bei Musik für Abwechslung sorgen soll, erschwert bei Hörbuchern nur unnötig den Hörgenuss. Also vorher die entsprechende Funktion im MP3-Player ausschalten.


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5 Kommentare

  1. Daniel

    schrieb am 05.01.2007

    Dominik! Das Teil heißt Nano, nicht Nana :-D

    Hörbücher beim Laufen… gute Idee!


  2. 90kilo.de

    schrieb am 06.01.2007

    Hallo Daniel,
    danke für den Hinweis. Da habe ich vor lauter Begeisterung wohl etwas vertauscht :)
    Grüße
    Dominik


  3. Sascha

    schrieb am 06.01.2007

    Hörbuch beim Sport. Die Idee ist gar nicht so schlecht (Gruß an die Liebste).
    Ich sollte das auch mal ausprobieren. Vielleicht schlafe ich dann mal nicht darüber ein (was mir leider regelmäßig auf der Couch passiert)
    Ich kann Die Vermessung der Welt empfehlen.

    Noch ein Tipp: Man kann den iPod auch so einstellen, dass er das Hörbuch als zusammengehörig betrachtet und die Überblendungen weglässt (zumindest mit iTunes).


  4. 90kilo.de

    schrieb am 07.01.2007

    Der Tipp mait iTunes ist nicht schlecht. Allerdings verwende ich zum synchronisieren WinAmp. iTunes ist mir irgendwie unsympatisch. Mal schauen wie ich das sonst noch hinbiege :)

    Deine Rezession über Die Vermessung der Welt habe ich, dank RSS-Feed, schon gelesen. Hört sich interessant an.


  5. Michi - der Jogger

    schrieb am 30.11.2008

    Ne ne, Hörbücher beim Laufen funktionieren nicht. Beim Laufen braucht man ein gewissen (schnellen) Rhythmus. Hörbücher gibts bei mir immer zum Einschlafen :-)


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