Knirschende und knackende Gelenke und Knie
Die meisten Läufer und auch Nichtläufer hatten sicherlich schon mal ein knirschen oder knacken in den Knien oder anderen Gelenken. Lutz Balschuweit hat einen interessanten Beitrag zu knirschenden und knackenden Gelenken gefunden, auf den ich auch gern verweisen möchte.
Interessante Aussagen des Beitrags, die einige Läufer sicherlich beruhigen werden:
„Meistens ist das Knacken harmlos. [...] Meist sind die Geräusche natürliche Verschleißerscheinungen von Knorpeln und Knochen. Treten dabei allerdings Schmerzen auf, sollte man einen Arzt aufsuchen.”
Quelle: http://lifestyle.t-online.de/c/17/41/31/92/17413192.html
Also in der Regel sind die Geräusche harmlos und nicht weiter tragisch. Sollten aber parallel Schmerzen auftreten, sollte man doch einen Arzt eine Auge drauf werfen lassen.
Im entsprechenden Artikel steht auch noch das Fingerknacker, die bei jeder Gelegenheit ihre Finger knacken lassen und das meist noch ganz toll finden, damit ihren Gelenken schaden. Also lasst die Finger davon und schont eure Finger und vor allem meine Nerven 
Joggen und die Knie
Abnehmen mit Nordic Walking
Leider kein Laufen in der Heimat
Lutz Balschuweit
und wo knackt es bei Dir?
Dominik
Bei mir sind es die Knie, ich denke mal wie bei den meisten anderen auch?
Lutz Balschuweit
nö, die Knie sind zwar auch dabei aber viele andere Knackstellen auch
Hannes
Knirschende Knie? Das habe ich ja noch nie gehört …
Bei mir sind es Rücken und Finger, die knacken. Aber knirschen? Ne, das wäre mir zu eklig
markus
Wann hört man mal wieder was von dir?!
Breiti
und ?? Knackt es noch bei Dir ????
Wann können wir mal wieder etwas von Dir lesen ??
ironschroedi
Bei mir knackt nichts, aber ich esse ja auch regelmäßig Gummibärchen